楽しめるようになったお風呂時間

今まで長風呂が苦手でしたが、妊娠してからお風呂時間を楽しめるようになりました。というのもお腹が重いので、浮力が働くお風呂がすごく楽で自ずと長風呂になっているのです。

時々スマホを持ち込んではYouTubeを見たり音楽を聴いたり、アップデートにいそしんだり。何よりお風呂でぷかぷか、ひたすらボーっとするのがリラックスタイムになってくれています。だから気が付けばもうこんな時間！？と頑張って長風呂していた時には考えられないほど満喫しています。

私は夏でもお風呂の温度は高めが好きで、温泉も効能うんぬんより温度の方が重要なのですが、これは身体が冷えすぎていたからだと思います。今はだいぶ冷え性がマシになりましたが、それでも寒い日にお風呂に入ると足先や手先がピリッとして、熱かったお湯の温度がどんどん下がっていくのがわかります。追い焚きしてもすぐに冷めてしまうこともあるくらい。

ちなみに飲み物も食べ物も熱いのが大好き。全然猫舌でないため、火傷しそうなくらい熱いものもウェルカムです。これも身体が冷えすぎているからかな。

今年に入って1ヵ月が経ちました。「整える／調える」と決めて自分と向き合うと気付かされることがたくさんあります。自分自身に対して「どうにかしたい！」というところが出てくる出てくる…！今まで見て見ぬふりをしていたところが、積もりに積もっています。ただ、すぐに整え（調え）られるところとそうじゃないところがあるので、残り11ヵ月気長にコツコツやっていこう、と今日もお風呂でぷかぷかしながら考えています。