続・毎日の積み重ねと嬉しい効果

あれからもずっと歩いています。ただ、寒いと億劫に感じサボり癖が顔を出しそうになるため、今年に入ってから母の出勤時に合わせて一緒に家を出るようになりました。

母の職場は家から徒歩10分くらいのところにありますが、ものすごく急な坂道を上らなくてはいけません。これが本当に急で…私は未だ慣れず、途中からフェンスを掴みながら上る時もあるくらい（どんな道だ）。毎回足がガクガクして、この坂道を上り始めてからさらに筋肉が付いてきました。しかも腕にまで！

運動が苦手で今まで避けてきましたが、ちょっとしたことで身体が鍛えられることが嬉しくて、坂道が多いコースを歩くようになりました。平坦な道を歩くより疲労感が半端ないものの、どんどん引き締まっていく身体に触るたび「明日も頑張ろう！」と思え、雨の日が残念に感じるほど意識が変わりました。もはや散歩というよりトレーニングみたい。