ブログ暮らし適度な休憩は、周りの人のためでもあるブログ2021.12.07ここ最近イライラが止まらなかった私。自分の言動を反省したり、「でも…!!」とまたイライラしたり。精神科医Tomyさんのツイッターを読んで、ダメだから「自分はダメだなあ」と思うんじゃないのよ。 疲れてるからそう思うのよ。まずは休憩しましょうか? 精神科医Tomyさんより疲れているからかと納得。休憩は自分のためだけでなく、周りの人のためでもあるなぁと反省。あっ、反省より休憩だ。さすがにこの1年頑張り過ぎたかな。今日はゆっくりします!
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