こんにちは、ライターの小澤まみです。
精神科医のTomyさんの言葉が、またまた刺さりました。
早く動き過ぎると、 仕事が増えるのよ。
余計な確認が増えるから。
物事には適度なタイミングってものがある。
精神科医のTomyさん のTwitterより
せっかちなんです、私。
ゆっくり話したり行動するように心がけていますが、慌てている時はだめですね。
せっかちが顔を出します。
そして二度手間となり、余計に慌てるという負のスパイラルに陥ることも…
いまだ適度なタイミングがわかりませんが、ひとまず慌てている時こそ深呼吸をしよう。
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