こんにちは、ライターの小澤まみです。
「しいたけ占い」のしいたけ.さんのことを時々書いていますが、精神科医Tomyさんも大好きなんです。
現役の精神科医のTomyさんをご存知ですか？
Twitterで心が軽くなる言葉をつぶやいている方です。
本も何冊か出されていて、ベストセラーになっています。
前から大好きで、もちろんTwitterもフォロー。
いつも励まされたり、気付かされたり、元気をもらっています。
毎回言葉が刺さり、メモしたいことだらけ。
今回は、初めてのことが苦手な私に、またしてもグサッと刺さりました。
新しいことを始める時。不安なのは私だけじゃない。これだけで心強く感じます。
それに、始めずにいる方が、やらないでいるより、もっとずっと不安が大きくなるかもしれません。
Tomyさんの「大丈夫」って、本当に大丈夫な気がしてきます。
無理に不安を押し込まず、「不安があってもOK」と自分に許可を出してやってみよう。
Tomyさんの言いたいこととは違いますが。何でも新しいことに緊張する私は、新しいノートに書く時もめっちゃ緊張します…
ノートを開いてから、一文字書くまでの時間の長さよ！
汚くなったり、失敗したら、やる気が失せるし。
私が新しいノートに、なかなか書けずに向き合っている時。友人がサクサク書いて「あっ、間違えちゃった！」とペンでぐりぐり塗り潰している姿を見て、心底うらやましくなりました…
2ページ目からはスラスラ書けるんですが、1ページ目のあの緊張感、どうにかしたい。
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