【精神科医Tomyさん】続いてることが既に結果

こんにちは、ライターの小澤まみです。

またしても、精神科医Tomyさんの言葉が響きました。

割と継続力がある方で、何でも続けられる性格ですが、時々「何のためにやってるんやろ」「これが何かにつながるんかな」と思うことがあって。

なかなか効果が出ず、もうやめちゃおうかなという時に出会った言葉。

続けると結果が出るんじゃなくて、続いてることが既に結果なのよね。

精神科医TomyさんのHPより

そうだった、そうだった、やりたいから続けていたんだった。

忘れていた気持ちを思い出させてくれた、宝物のような言葉。

音楽を聴いて元気が出る人、お笑いを見て元気が出る人、おいしいものを食べて元気が出る人。いろいろな人がいますが、私は言葉で元気が出るタイプ。

今日もいい言葉に出会えますように。