ブログ 楽しめるようになったお風呂時間
今まで長風呂が苦手でしたが、妊娠してからお風呂時間を楽しめるようになりました。というのもお腹が重いので、浮力が働くお風呂がすごく楽で自ずと長風呂になっているのです。 時々スマホを持ち込んではYouTubeを見たり音楽を聴いたり、アップデート...
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ブログ よき相棒との付き合い方
臨月に入りました。お腹がポンポコリンで重い…”身重”とはなんて的確でこれ以上ない表現なんだろう、と1人感心してみたり。 そんな風に意識をそらしてもお腹の重さは変わらず、今までは「何でもさっさとやる！」というスタンスだったため、なかなか思うよ...
ブログ チビチビ白湯生活
水や白湯。何も味がしないものを飲むのが苦手でそんなに量を飲めないのですが、今年に入ってから白湯を飲み始めました。 理由は便秘予防です。元々便秘がちでしたが、妊娠してからさらにひどくなりました。病院でいただく酸化マグネシウムは効果があるのです...
ブログ 続・毎日の積み重ねと嬉しい効果
あれからもずっと歩いています。ただ、寒いと億劫に感じサボり癖が顔を出しそうになるため、今年に入ってから母の出勤時に合わせて一緒に家を出るようになりました。 母の職場は家から徒歩10分くらいのところにありますが、ものすごく急な坂道を上らなくて...
ブログ 大人も楽しい『くもんのうた200えほん』
絵本同様、こちらもプレゼントしました。私はあまり音楽を聴かないのですが、たまたま本屋で見つけてパラパラめくったら知っている歌が多く、懐かしくなって思わず買ってしまいました。というのも小学生の時の担任の先生が音楽好きで、本当にたくさんの歌に触...
ブログ 最近の癒し時間
2月に出産予定でまだ早いかなと思いましたが、クリスマスプレゼントとしてお腹の中の赤ちゃんに絵本を贈りました。もう耳が発達していて音が聞こえると知ったから。そして、お腹の中でへその緒を引っ張ったり1人で遊んでいるそうで「つまらなくないかな？」...
ブログ 毎日の積み重ねと嬉しい効果
昨年秋（涼しくなってきて）から歩くようにしています。なんでも歩くと歩かないとでは、出産時に全然違うとかで。私はものすごく出不精で用事がないと絶対に外出しないのですが、やっぱり出産が怖いのでめんどくさい気持ちを押さえつけて、1日6,000歩を...